Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien588kcal / 100g
Protein20.6g22.6% der Energie
Fett50g54.8% der Energie
Kohlenhydrate20.6g22.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.2g
Protein
20.6g (22.6%)Fett
50g (54.8%)Kohlenhydrate
20.6g (22.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien588kcal
Protein20.6g
Fett50.0g
Kohlenhydrate20.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein41%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 588 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen53Minuten
🚴♀️Radfahren67Minuten
🚶♂️Gehen140Minuten
🧘♀️Yoga210Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ALMONDS enthält insgesamt 588 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.6g Protein, 50g Fett und 20.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten