Plant Based Milk
UNSWEETENED COCONUT MILK, UNSWEETENED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein1.3g6.5% der Energie
Fett16.2g81.0% der Energie
Kohlenhydrate2.5g12.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
1.3g (6.5%)Fett
16.2g (81.0%)Kohlenhydrate
2.5g (12.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein1.3g
Fett16.2g
Kohlenhydrate2.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein3%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für UNSWEETENED COCONUT MILK, UNSWEETENED zeigen 162 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.3g Protein, 16.2g Fettgehalt und 2.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten