Pizza
White pizza, cheese, thick crust
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien280kcal / 100g
Protein11.8g21.5% der Energie
Fett11.4g20.7% der Energie
Kohlenhydrate31.8g57.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.0g
Protein
11.8g (21.5%)Fett
11.4g (20.7%)Kohlenhydrate
31.8g (57.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien280kcal
Protein11.8g
Fett11.4g
Kohlenhydrate31.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein24%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 280 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion White pizza, cheese, thick crust enthält insgesamt 280 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 11.4g Fett und 31.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten