Pizza
SPINACH & GOAT CHEESE MICROWAVEABLE TRADITIONAL CRUST MINI PIZZA WITH RED SAUCE, MOZZARELLA CHEESE, SPINACH AND GOAT CHEESE, SPINACH & GOAT CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein9.5g21.4% der Energie
Fett10g22.6% der Energie
Kohlenhydrate24.8g56.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.3g
Protein
9.5g (21.4%)Fett
10g (22.6%)Kohlenhydrate
24.8g (56.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein9.5g
Fett10.0g
Kohlenhydrate24.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein19%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH & GOAT CHEESE MICROWAVEABLE TRADITIONAL CRUST MINI PIZZA WITH RED SAUCE, MOZZARELLA CHEESE, SPINACH AND GOAT CHEESE, SPINACH & GOAT CHEESE 229 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.5g Protein, 10g Fett und 24.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten