Pizza
SELF-RISING CRUST PIZZA, PEPPERONI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein9.6g19.8% der Energie
Fett9.6g19.8% der Energie
Kohlenhydrate29.4g60.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.6g
Protein
9.6g (19.8%)Fett
9.6g (19.8%)Kohlenhydrate
29.4g (60.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein9.6g
Fett9.6g
Kohlenhydrate29.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein19%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SELF-RISING CRUST PIZZA, PEPPERONI enthält insgesamt 243 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.6g Protein, 9.6g Fett und 29.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten