Pizza
RISING CRUST, FOUR CHEESE PIZZA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein9g19.7% der Energie
Fett6g13.1% der Energie
Kohlenhydrate30.8g67.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.8g
Protein
9g (19.7%)Fett
6g (13.1%)Kohlenhydrate
30.8g (67.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein9.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate30.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RISING CRUST, FOUR CHEESE PIZZA zeigen 218 Kalorien pro 100g. Es liefert 9g Protein, 6g Fettgehalt und 30.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten