Pizza
REAL PIZZA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein18.8g55.6% der Energie
Fett12g35.5% der Energie
Kohlenhydrate3g8.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.8g
Protein
18.8g (55.6%)Fett
12g (35.5%)Kohlenhydrate
3g (8.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein18.8g
Fett12.0g
Kohlenhydrate3.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein38%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion REAL PIZZA enthält insgesamt 218 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.8g Protein, 12g Fett und 3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten