Pizza
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien278kcal / 100g
Protein12.8g24.1% der Energie
Fett13g24.5% der Energie
Kohlenhydrate27.3g51.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.1g
Protein
12.8g (24.1%)Fett
13g (24.5%)Kohlenhydrate
27.3g (51.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien278kcal
Protein12.8g
Fett13.0g
Kohlenhydrate27.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein26%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 278 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust enthält insgesamt 278 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.8g Protein, 13g Fett und 27.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten