Pizza
PIZZA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien199kcal / 100g
Protein10.6g27.2% der Energie
Fett9.2g23.6% der Energie
Kohlenhydrate19.2g49.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.0g
Protein
10.6g (27.2%)Fett
9.2g (23.6%)Kohlenhydrate
19.2g (49.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien199kcal
Protein10.6g
Fett9.2g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein21%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 199 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PIZZA 199 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 9.2g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten