Pizza
PIZZA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein6.8g17.3% der Energie
Fett9.1g23.1% der Energie
Kohlenhydrate23.5g59.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.4g
Protein
6.8g (17.3%)Fett
9.1g (23.1%)Kohlenhydrate
23.5g (59.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein6.8g
Fett9.1g
Kohlenhydrate23.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PIZZA 220 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.8g Protein, 9.1g Fett und 23.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten