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OHIO MUSHROOM

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien206kcal / 100g
Protein7.7g18.0% der Energie
Fett6g14.0% der Energie
Kohlenhydrate29.1g68.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt42.8g
Protein
7.7g (18.0%)
Fett
6g (14.0%)
Kohlenhydrate
29.1g (68.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien206kcal
Protein7.7g
Fett6.0g
Kohlenhydrate29.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein15%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen19Minuten
🚴‍♀️Radfahren23Minuten
🚶‍♂️Gehen49Minuten
🧘‍♀️Yoga74Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für OHIO MUSHROOM zeigen 206 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 6g Fettgehalt und 29.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten