Pizza
KALE & SUNDRIED TOMATOES WITH WHITE BEAN & GARLIC SAUCE ANCIENT GRAINS PIZZA, KALE & SUNDRIED TOMATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein7.9g16.5% der Energie
Fett7.9g16.5% der Energie
Kohlenhydrate32.1g67.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.9g
Protein
7.9g (16.5%)Fett
7.9g (16.5%)Kohlenhydrate
32.1g (67.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein7.9g
Fett7.9g
Kohlenhydrate32.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KALE & SUNDRIED TOMATOES WITH WHITE BEAN & GARLIC SAUCE ANCIENT GRAINS PIZZA, KALE & SUNDRIED TOMATOES enthält insgesamt 221 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.9g Protein, 7.9g Fett und 32.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten