Pizza
GREEK CALZONE PIZZA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein7.1g15.3% der Energie
Fett11.1g23.9% der Energie
Kohlenhydrate28.3g60.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.5g
Protein
7.1g (15.3%)Fett
11.1g (23.9%)Kohlenhydrate
28.3g (60.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein7.1g
Fett11.1g
Kohlenhydrate28.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREEK CALZONE PIZZA 242 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 11.1g Fett und 28.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten