Pizza
FOUR CHEESE SELF RISING CRUST PIZZA, FOUR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein9.4g20.3% der Energie
Fett8g17.2% der Energie
Kohlenhydrate29g62.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.4g
Protein
9.4g (20.3%)Fett
8g (17.2%)Kohlenhydrate
29g (62.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein9.4g
Fett8.0g
Kohlenhydrate29.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein19%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FOUR CHEESE SELF RISING CRUST PIZZA, FOUR CHEESE enthält insgesamt 232 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 8g Fett und 29g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten