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CHICKEN PARMIGIANA GRILLED WHITE-MEAT CHICKEN, DICED TOMATOES, TOASTED BREADCRUMBS PIZZA, CHICKEN PARMIGIANA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien211kcal / 100g
Protein11.4g24.6% der Energie
Fett7.3g15.8% der Energie
Kohlenhydrate27.6g59.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt46.3g
Protein
11.4g (24.6%)
Fett
7.3g (15.8%)
Kohlenhydrate
27.6g (59.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien211kcal
Protein11.4g
Fett7.3g
Kohlenhydrate27.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein23%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate10%

Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen19Minuten
🚴‍♀️Radfahren24Minuten
🚶‍♂️Gehen50Minuten
🧘‍♀️Yoga75Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHICKEN PARMIGIANA GRILLED WHITE-MEAT CHICKEN, DICED TOMATOES, TOASTED BREADCRUMBS PIZZA, CHICKEN PARMIGIANA zeigen 211 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.4g Protein, 7.3g Fettgehalt und 27.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten