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CHEESE - TRIO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien254kcal / 100g
Protein10.3g20.6% der Energie
Fett11.1g22.2% der Energie
Kohlenhydrate28.6g57.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt50.0g
Protein
10.3g (20.6%)
Fett
11.1g (22.2%)
Kohlenhydrate
28.6g (57.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien254kcal
Protein10.3g
Fett11.1g
Kohlenhydrate28.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein21%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate10%

Aktivitätsäquivalente (Um 254 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen23Minuten
🚴‍♀️Radfahren29Minuten
🚶‍♂️Gehen60Minuten
🧘‍♀️Yoga91Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHEESE - TRIO zeigen 254 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.3g Protein, 11.1g Fettgehalt und 28.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten