Pizza
CALZONE FOUR CHEESE, FOUR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein12.8g25.4% der Energie
Fett10.6g21.1% der Energie
Kohlenhydrate26.9g53.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.3g
Protein
12.8g (25.4%)Fett
10.6g (21.1%)Kohlenhydrate
26.9g (53.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein12.8g
Fett10.6g
Kohlenhydrate26.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein26%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CALZONE FOUR CHEESE, FOUR CHEESE enthält insgesamt 256 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.8g Protein, 10.6g Fett und 26.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten