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TERIYAKI PLANT CHICKEN BOWL

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien137kcal / 100g
Protein6.3g19.6% der Energie
Fett1.6g5.0% der Energie
Kohlenhydrate24.3g75.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt32.2g
Protein
6.3g (19.6%)
Fett
1.6g (5.0%)
Kohlenhydrate
24.3g (75.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien137kcal
Protein6.3g
Fett1.6g
Kohlenhydrate24.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein13%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen33Minuten
🧘‍♀️Yoga49Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TERIYAKI PLANT CHICKEN BOWL 137 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 1.6g Fett und 24.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten