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SMOKED PAPRIKA SEASONED CHICKPEAS WITH TOMATOES, CARAMELIZED ONION & SPINACH, SMOKED PAPRIKA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein4.3g16.5% der Energie
Fett3.2g12.3% der Energie
Kohlenhydrate18.6g71.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.1g
Protein
4.3g (16.5%)Fett
3.2g (12.3%)Kohlenhydrate
18.6g (71.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein4.3g
Fett3.2g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOKED PAPRIKA SEASONED CHICKPEAS WITH TOMATOES, CARAMELIZED ONION & SPINACH, SMOKED PAPRIKA enthält insgesamt 114 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 3.2g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten