Pizza Mixes & Other Dry Dinners
S!DEAWAY FOODS MONDAY & MORE MEAL, 9.2 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien146kcal / 100g
Protein6.9g20.9% der Energie
Fett4.6g13.9% der Energie
Kohlenhydrate21.5g65.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
6.9g (20.9%)Fett
4.6g (13.9%)Kohlenhydrate
21.5g (65.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien146kcal
Protein6.9g
Fett4.6g
Kohlenhydrate21.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 146 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion S!DEAWAY FOODS MONDAY & MORE MEAL, 9.2 OZ enthält insgesamt 146 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.9g Protein, 4.6g Fett und 21.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten