Pizza Mixes & Other Dry Dinners
PAN-ASIAN STYLE STIR FRY KIT, TERIYAKI CITRUS PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien139kcal / 100g
Protein8.3g25.5% der Energie
Fett2g6.2% der Energie
Kohlenhydrate22.2g68.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
8.3g (25.5%)Fett
2g (6.2%)Kohlenhydrate
22.2g (68.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien139kcal
Protein8.3g
Fett2.0g
Kohlenhydrate22.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein17%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 139 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PAN-ASIAN STYLE STIR FRY KIT, TERIYAKI CITRUS PORK 139 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.3g Protein, 2g Fett und 22.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten