Pizza Mixes & Other Dry Dinners
MIDDLE EASTERN-INSPIRED MIDDLE EASTERN-STYLE SPICED CHICKEN BREAST WITH RICE, GREEN LENTILS, CHICKPEAS, CAULIFLOWER & PICKLED RED CABBAGE GRAIN BOWL, MIDDLE EASTERN-INSPIRED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien144kcal / 100g
Protein6.4g21.9% der Energie
Fett5.7g19.5% der Energie
Kohlenhydrate17.1g58.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.2g
Protein
6.4g (21.9%)Fett
5.7g (19.5%)Kohlenhydrate
17.1g (58.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien144kcal
Protein6.4g
Fett5.7g
Kohlenhydrate17.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 144 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MIDDLE EASTERN-INSPIRED MIDDLE EASTERN-STYLE SPICED CHICKEN BREAST WITH RICE, GREEN LENTILS, CHICKPEAS, CAULIFLOWER & PICKLED RED CABBAGE GRAIN BOWL, MIDDLE EASTERN-INSPIRED enthält insgesamt 144 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.4g Protein, 5.7g Fett und 17.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten