Pizza Mixes & Other Dry Dinners
LOUISIANA RED BEANS & RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien353kcal / 100g
Protein14.1g16.0% der Energie
Fett1.2g1.4% der Energie
Kohlenhydrate72.9g82.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.2g
Protein
14.1g (16.0%)Fett
1.2g (1.4%)Kohlenhydrate
72.9g (82.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien353kcal
Protein14.1g
Fett1.2g
Kohlenhydrate72.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein28%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 353 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LOUISIANA RED BEANS & RICE enthält insgesamt 353 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.1g Protein, 1.2g Fett und 72.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten