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INDIAN BOMBAY LENTILS, MEDIUM

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien91kcal / 100g
Protein4.2g21.0% der Energie
Fett2.5g12.5% der Energie
Kohlenhydrate13.3g66.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt20.0g
Protein
4.2g (21.0%)
Fett
2.5g (12.5%)
Kohlenhydrate
13.3g (66.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien91kcal
Protein4.2g
Fett2.5g
Kohlenhydrate13.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 91 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen8Minuten
🚴‍♀️Radfahren10Minuten
🚶‍♂️Gehen22Minuten
🧘‍♀️Yoga33Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für INDIAN BOMBAY LENTILS, MEDIUM zeigen 91 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.2g Protein, 2.5g Fettgehalt und 13.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten