Pizza Mixes & Other Dry Dinners

CHICKEN MOLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien73kcal / 100g
Protein9.8g64.5% der Energie
Fett2.5g16.4% der Energie
Kohlenhydrate2.9g19.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt15.2g
Protein
9.8g (64.5%)
Fett
2.5g (16.4%)
Kohlenhydrate
2.9g (19.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien73kcal
Protein9.8g
Fett2.5g
Kohlenhydrate2.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein20%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 73 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen7Minuten
🚴‍♀️Radfahren8Minuten
🚶‍♂️Gehen17Minuten
🧘‍♀️Yoga26Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHICKEN MOLE zeigen 73 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.8g Protein, 2.5g Fettgehalt und 2.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten