Pizza Mixes & Other Dry Dinners
BEEF STEW, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien75kcal / 100g
Protein4.3g28.1% der Energie
Fett2.8g18.3% der Energie
Kohlenhydrate8.2g53.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.3g
Protein
4.3g (28.1%)Fett
2.8g (18.3%)Kohlenhydrate
8.2g (53.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien75kcal
Protein4.3g
Fett2.8g
Kohlenhydrate8.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 75 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF STEW, BEEF enthält insgesamt 75 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 2.8g Fett und 8.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten