Pizza Mixes & Other Dry Dinners
BEEF STEW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein4.5g25.7% der Energie
Fett4.8g27.4% der Energie
Kohlenhydrate8.2g46.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.5g
Protein
4.5g (25.7%)Fett
4.8g (27.4%)Kohlenhydrate
8.2g (46.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein4.5g
Fett4.8g
Kohlenhydrate8.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF STEW 93 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 4.8g Fett und 8.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten