Pizza Mixes & Other Dry Dinners
ALOO MATAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein2.7g13.4% der Energie
Fett4.7g23.4% der Energie
Kohlenhydrate12.7g63.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.1g
Protein
2.7g (13.4%)Fett
4.7g (23.4%)Kohlenhydrate
12.7g (63.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein2.7g
Fett4.7g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein5%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ALOO MATAR zeigen 100 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.7g Protein, 4.7g Fettgehalt und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten