Gewürzgurken, Oliven, Paprika

ZUCCHINI BASIL PUREE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien50kcal / 100g
Protein1.7g19.3% der Energie
Fett3.8g43.2% der Energie
Kohlenhydrate3.3g37.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt8.8g
Protein
1.7g (19.3%)
Fett
3.8g (43.2%)
Kohlenhydrate
3.3g (37.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien50kcal
Protein1.7g
Fett3.8g
Kohlenhydrate3.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein3%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 50 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen5Minuten
🚴‍♀️Radfahren6Minuten
🚶‍♂️Gehen12Minuten
🧘‍♀️Yoga18Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ZUCCHINI BASIL PUREE 50 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.7g Protein, 3.8g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten