Gewürzgurken, Oliven, Paprika
WHOLE FOODS MARKET, SPRING ONION AND JALAPENO SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein10.7g23.1% der Energie
Fett32.1g69.2% der Energie
Kohlenhydrate3.6g7.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.4g
Protein
10.7g (23.1%)Fett
32.1g (69.2%)Kohlenhydrate
3.6g (7.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein10.7g
Fett32.1g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein21%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE FOODS MARKET, SPRING ONION AND JALAPENO SPREAD 321 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 32.1g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten