Gewürzgurken, Oliven, Paprika

TURKEY WRAP GARDEN SALAD COMBO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien121kcal / 100g
Protein8.1g30.3% der Energie
Fett4g15.0% der Energie
Kohlenhydrate14.6g54.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt26.7g
Protein
8.1g (30.3%)
Fett
4g (15.0%)
Kohlenhydrate
14.6g (54.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien121kcal
Protein8.1g
Fett4.0g
Kohlenhydrate14.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren14Minuten
🚶‍♂️Gehen29Minuten
🧘‍♀️Yoga43Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für TURKEY WRAP GARDEN SALAD COMBO zeigen 121 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.1g Protein, 4g Fettgehalt und 14.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten