Gewürzgurken, Oliven, Paprika

TURKEY & BACON COBB SALAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien107kcal / 100g
Protein5.8g33.1% der Energie
Fett7.8g44.6% der Energie
Kohlenhydrate3.9g22.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt17.5g
Protein
5.8g (33.1%)
Fett
7.8g (44.6%)
Kohlenhydrate
3.9g (22.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien107kcal
Protein5.8g
Fett7.8g
Kohlenhydrate3.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein12%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen25Minuten
🧘‍♀️Yoga38Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY & BACON COBB SALAD 107 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.8g Protein, 7.8g Fett und 3.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten