Gewürzgurken, Oliven, Paprika
TURKEY & BACON COBB SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein6.3g30.1% der Energie
Fett11.2g53.6% der Energie
Kohlenhydrate3.4g16.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.9g
Protein
6.3g (30.1%)Fett
11.2g (53.6%)Kohlenhydrate
3.4g (16.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein6.3g
Fett11.2g
Kohlenhydrate3.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY & BACON COBB SALAD enthält insgesamt 141 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 11.2g Fett und 3.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten