Gewürzgurken, Oliven, Paprika
TASSOS, BRUSCHETTA OLIVEPENO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein1.4g5.6% der Energie
Fett20g80.0% der Energie
Kohlenhydrate3.6g14.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
1.4g (5.6%)Fett
20g (80.0%)Kohlenhydrate
3.6g (14.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein1.4g
Fett20.0g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein3%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TASSOS, BRUSCHETTA OLIVEPENO 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.4g Protein, 20g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten