Gewürzgurken, Oliven, Paprika
STUFFED ZUCCHINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien647kcal / 100g
Protein8.1g8.1% der Energie
Fett40.5g40.5% der Energie
Kohlenhydrate51.4g51.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
8.1g (8.1%)Fett
40.5g (40.5%)Kohlenhydrate
51.4g (51.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien647kcal
Protein8.1g
Fett40.5g
Kohlenhydrate51.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein16%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 647 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen59Minuten
🚴♀️Radfahren74Minuten
🚶♂️Gehen154Minuten
🧘♀️Yoga231Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STUFFED ZUCCHINI enthält insgesamt 647 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.1g Protein, 40.5g Fett und 51.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten