Gewürzgurken, Oliven, Paprika
STUFFED GRAPE LEAVES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein17.9g23.3% der Energie
Fett5.4g7.0% der Energie
Kohlenhydrate53.6g69.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.9g
Protein
17.9g (23.3%)Fett
5.4g (7.0%)Kohlenhydrate
53.6g (69.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein17.9g
Fett5.4g
Kohlenhydrate53.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein36%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für STUFFED GRAPE LEAVES zeigen 321 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.9g Protein, 5.4g Fettgehalt und 53.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten