Gewürzgurken, Oliven, Paprika

SPINACH WITH CHICKEN ORGANIC BABY SPINACH, GRILLED CHICKEN, MONTEREY JACK CHEESE, ALMONDS AND CRANBERRIES WITH A CREAMY HONEY MUSTARD DRESSING SALAD BOWL, SPINACH WITH CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien188kcal / 100g
Protein9.4g28.0% der Energie
Fett12.5g37.2% der Energie
Kohlenhydrate11.7g34.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt33.6g
Protein
9.4g (28.0%)
Fett
12.5g (37.2%)
Kohlenhydrate
11.7g (34.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien188kcal
Protein9.4g
Fett12.5g
Kohlenhydrate11.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein19%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen17Minuten
🚴‍♀️Radfahren21Minuten
🚶‍♂️Gehen45Minuten
🧘‍♀️Yoga67Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für SPINACH WITH CHICKEN ORGANIC BABY SPINACH, GRILLED CHICKEN, MONTEREY JACK CHEESE, ALMONDS AND CRANBERRIES WITH A CREAMY HONEY MUSTARD DRESSING SALAD BOWL, SPINACH WITH CHICKEN zeigen 188 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 12.5g Fettgehalt und 11.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten