Gewürzgurken, Oliven, Paprika
SOUTHWESTERN STYLE ROMAINE LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, SHREDDED FOUR CHEESE BLEND, FIRE ROASTED CORN, BLACK BEANS, TORTILLA STRIPS AND PEPITAS WITH A SALSA RANCH DRESSING SALAD, SOUTHWESTERN STYLE SALAD WITH CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien168kcal / 100g
Protein6.5g23.9% der Energie
Fett12.5g46.0% der Energie
Kohlenhydrate8.2g30.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.2g
Protein
6.5g (23.9%)Fett
12.5g (46.0%)Kohlenhydrate
8.2g (30.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien168kcal
Protein6.5g
Fett12.5g
Kohlenhydrate8.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOUTHWESTERN STYLE ROMAINE LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, SHREDDED FOUR CHEESE BLEND, FIRE ROASTED CORN, BLACK BEANS, TORTILLA STRIPS AND PEPITAS WITH A SALSA RANCH DRESSING SALAD, SOUTHWESTERN STYLE SALAD WITH CHICKEN 168 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 12.5g Fett und 8.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten