Gewürzgurken, Oliven, Paprika

SALAD, CHICKEN COBB

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien154kcal / 100g
Protein10.6g39.8% der Energie
Fett9.8g36.8% der Energie
Kohlenhydrate6.2g23.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt26.6g
Protein
10.6g (39.8%)
Fett
9.8g (36.8%)
Kohlenhydrate
6.2g (23.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien154kcal
Protein10.6g
Fett9.8g
Kohlenhydrate6.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein21%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren18Minuten
🚶‍♂️Gehen37Minuten
🧘‍♀️Yoga55Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für SALAD, CHICKEN COBB zeigen 154 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.6g Protein, 9.8g Fettgehalt und 6.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten