Gewürzgurken, Oliven, Paprika
RED SKIN POTATO SALAD WITH HERBS, RED SKIN POTATO WITH HERBS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein2.1g7.2% der Energie
Fett10g34.2% der Energie
Kohlenhydrate17.1g58.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.2g
Protein
2.1g (7.2%)Fett
10g (34.2%)Kohlenhydrate
17.1g (58.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein2.1g
Fett10.0g
Kohlenhydrate17.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein4%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RED SKIN POTATO SALAD WITH HERBS, RED SKIN POTATO WITH HERBS enthält insgesamt 164 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 10g Fett und 17.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten