Gewürzgurken, Oliven, Paprika
RED POTATO SALAD WITH EGG, RED POTATO WITH EGG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein2.1g6.3% der Energie
Fett17.9g53.3% der Energie
Kohlenhydrate13.6g40.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.6g
Protein
2.1g (6.3%)Fett
17.9g (53.3%)Kohlenhydrate
13.6g (40.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein2.1g
Fett17.9g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein4%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RED POTATO SALAD WITH EGG, RED POTATO WITH EGG zeigen 221 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.1g Protein, 17.9g Fettgehalt und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten