Gewürzgurken, Oliven, Paprika
RED POTATO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien206kcal / 100g
Protein2.2g6.4% der Energie
Fett13.2g38.3% der Energie
Kohlenhydrate19.1g55.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.5g
Protein
2.2g (6.4%)Fett
13.2g (38.3%)Kohlenhydrate
19.1g (55.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien206kcal
Protein2.2g
Fett13.2g
Kohlenhydrate19.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein4%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RED POTATO SALAD enthält insgesamt 206 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.2g Protein, 13.2g Fett und 19.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten