Gewürzgurken, Oliven, Paprika
QUARTERED & MARINATED HEARTS ARTICHOKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein3.6g20.2% der Energie
Fett7.1g39.9% der Energie
Kohlenhydrate7.1g39.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.8g
Protein
3.6g (20.2%)Fett
7.1g (39.9%)Kohlenhydrate
7.1g (39.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein3.6g
Fett7.1g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion QUARTERED & MARINATED HEARTS ARTICHOKES enthält insgesamt 71 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 7.1g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten