Gewürzgurken, Oliven, Paprika
POWER SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien53kcal / 100g
Protein3.5g21.6% der Energie
Fett0.7g4.3% der Energie
Kohlenhydrate12g74.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.2g
Protein
3.5g (21.6%)Fett
0.7g (4.3%)Kohlenhydrate
12g (74.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien53kcal
Protein3.5g
Fett0.7g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POWER SALAD enthält insgesamt 53 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 0.7g Fett und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten