Gewürzgurken, Oliven, Paprika
POTATO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein1.7g6.8% der Energie
Fett11.7g46.6% der Energie
Kohlenhydrate11.7g46.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.1g
Protein
1.7g (6.8%)Fett
11.7g (46.6%)Kohlenhydrate
11.7g (46.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein1.7g
Fett11.7g
Kohlenhydrate11.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein3%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POTATO SALAD enthält insgesamt 158 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.7g Protein, 11.7g Fett und 11.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten