Gewürzgurken, Oliven, Paprika
OLIVE BRUSCHETTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein1.7g6.0% der Energie
Fett21.7g76.4% der Energie
Kohlenhydrate5g17.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.4g
Protein
1.7g (6.0%)Fett
21.7g (76.4%)Kohlenhydrate
5g (17.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein1.7g
Fett21.7g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein3%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OLIVE BRUSCHETTA 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.7g Protein, 21.7g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten