Gewürzgurken, Oliven, Paprika

MUSTARD POTATO SALAD, MUSTARD POTATO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien114kcal / 100g
Protein2.1g9.8% der Energie
Fett6.4g29.9% der Energie
Kohlenhydrate12.9g60.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt21.4g
Protein
2.1g (9.8%)
Fett
6.4g (29.9%)
Kohlenhydrate
12.9g (60.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien114kcal
Protein2.1g
Fett6.4g
Kohlenhydrate12.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein4%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren13Minuten
🚶‍♂️Gehen27Minuten
🧘‍♀️Yoga41Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MUSTARD POTATO SALAD, MUSTARD POTATO 114 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 6.4g Fett und 12.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten