Gewürzgurken, Oliven, Paprika

MANGO & GINGER CHUTNEY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien240kcal / 100g
Protein0.5g0.8% der Energie
Fett0.1g0.2% der Energie
Kohlenhydrate58.8g99.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt59.4g
Protein
0.5g (0.8%)
Fett
0.1g (0.2%)
Kohlenhydrate
58.8g (99.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien240kcal
Protein0.5g
Fett0.1g
Kohlenhydrate58.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate21%

Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen22Minuten
🚴‍♀️Radfahren27Minuten
🚶‍♂️Gehen57Minuten
🧘‍♀️Yoga86Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion MANGO & GINGER CHUTNEY enthält insgesamt 240 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.5g Protein, 0.1g Fett und 58.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

Fiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten