Gewürzgurken, Oliven, Paprika
LOADED POTATO SALAD WITH CHEDDAR CHEESE, LOADED POTATO WITH CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein3.3g9.0% der Energie
Fett19.7g53.5% der Energie
Kohlenhydrate13.8g37.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.8g
Protein
3.3g (9.0%)Fett
19.7g (53.5%)Kohlenhydrate
13.8g (37.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein3.3g
Fett19.7g
Kohlenhydrate13.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein7%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LOADED POTATO SALAD WITH CHEDDAR CHEESE, LOADED POTATO WITH CHEDDAR CHEESE enthält insgesamt 243 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 19.7g Fett und 13.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten