Gewürzgurken, Oliven, Paprika
LA PIANA, ARTICHOKE & MUSHROOM BRUSCHETTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein1.7g9.2% der Energie
Fett11.7g63.6% der Energie
Kohlenhydrate5g27.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.4g
Protein
1.7g (9.2%)Fett
11.7g (63.6%)Kohlenhydrate
5g (27.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein1.7g
Fett11.7g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein3%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LA PIANA, ARTICHOKE & MUSHROOM BRUSCHETTA 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.7g Protein, 11.7g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten